5 Tempat Makan Ini Punya Harga Terlalu Mahal, Sempat Viral di Medsos

Jakarta – Setiap tempat makan dan restoran sejatinya punya patokan harganya masing-masing. Kawasan tempat wisata saat momen liburan, rest area, hingga banda biasanya yang mematok harga yang cenderung mahal.
Namun, ada beberapa tempat yang menawarkan makanan dengan harga yang sangat tinggi. Sebagian orang yang mengeluh tempat tersebut punya harga makanan yang terlalu manal, yang bisa menguras kantong lho.

Saking mahalnya tak jarang orang ada yang protes dan membagikannya ke sosial media. Tak heran, beberapa tempat makan sempat viral karena masalah harga.

Lokasi yang Makanannya Punya Harga Terlalu Mahal
Dari catatan detikFood, berikut adalah tempat yang disebut punya harga makanan yang terlalu mahal:

1. Makan di Kawasan Wisata
Seorang pria menceritakan pengalamannya makan di sebuah restoran di kawasan wisata Situ Cileunca, Pangalengan, Jawa Barat.

Melalui video di YouTube, pria bernama Rudiman dan kawannya memesan 11 porsi ayam bakar dan goreng. Ketika ditotal, dirinya mendapatkan tagihan Rp 440.000.

Mereka juga memesan menu lain, seperti karedok, jengkol, ikan asin lengkap dengan minuman. Menu-menu sederhana tersebut totalnya mencapai Rp 915.000. Melihat totalan tersebut, dirinya pun merasa restoran tersebut menggetok harga.

Momen tersebut juga dibagikan channel YouTube Mang Dragon TV pada (09/01/2021). Videonya viral dan ramai ditanggapi netizen, setelah dibagikan ulang oleh akun Instagram @wisatapangalengan (10/01/2021).

Klasifikasi Pihak Restoran
Pemilik restoran juga telah memberikan klasifikasinya, melalui unggahan di Facebook Abahnazeni yang dibagikan di Grup Pangalengan Lembur Kuring.

Menurut pihak restoran, kemungkinan Rudiman memesannya lewat jasa calo dan tidak langsung ke restoran sehingga harganya mahal.

“Kang Arip ini beli dari penjual jasa/calo. Kita buka ya hara standar jajanan warung nasi yang ada di Situ Cileunca. Untuk harga makanan Rp 25.000 per porsi,” katanya.

Pemilik restoran tersebut juga mengatakan, pihaknya telah menghubungi wisatawan untuk memberi klarifikasi secara langsung.

“Dari pihak pembeli makanan yang bernama Arif gak mau datang ke sini, dan kita mau datangi pun dia gak mau kasih alamat,” ungkapnya ketika Dihubungi detikcom (11/01/21) lalu.

Karena kasus ini, Abahnazeni memutuskan mengambil jalur hukum untuk menyelesaikan masalah ini. Menurutnya, masalah ini bukan salah dari warung makan, melainkan si wisatawan yang memesan makanan lewat calo.

“Saya sudah ngadain pengacara, untuk kesalah pahaman ini dan dari pihak wisata mau bawa ini ke jalur hukum,” tutup Abahnazeni.

2. Makan di Rest Area
Seorang wanita bernama Nila Latarissa membagikan pengalamannya di akun TikTok. Dalam video, ia membagikan sebuah foto struk makanan dari salah satu restoran di rest area pada 05/07/2022.

Dalam video, ia membagikan sebuah foto struk makanan dari salah satu restoran di rest area. Kala itu, Nila dan lima orang lainnya makan di rest area Tol Jagorawi Km 10 yang ada di daerah Cipayung, Jakarta Timur.

Mereka memesan beberapa porsi makanan, seperti nasi gulai kikil, ayam goreng, soto daging,nasi ikan kembung, dan soto Kudus.

Harga makanan yang dipesannya dibanderol mulai dari Rp 10.000 – Rp 45.000 per porsinya. Jika, ditotal makan di restoran rest area itu Nilai perlu membayar Rp 495.000.

Menurutnya restoran tersebut melakukan getok harga, karena harga tersebut dianggapnya terlalu tinggi.

3. Nasi Padang di Bandara
Harga nasi Padang yang dianggap mahal juga ditemukan di Singapura. Salah satu netizen bernama Udaya kecewa, membagikan pengalamannya memakan nasi Padang di Jewel Changi Airport, Singapura.

Dari struk yang dibagikan, diketahui dirinya mengunjungi ke gerai Padang Lezat di food court di Bandara Jewel Changi pada 28/04/2023 lalu.
Ia memilih nasi putih dengan ayam goreng, ikan bilis, sayur tumis pare dan kacang panjang. Ketika ia melihat struk dia pun kaget, karena untuk seporsi nasi Padang itu ia harus membayar SGD 13 atau sekitar Rp 156 ribu (kurs 12.000 per 11/07/2024).

Dari ceritanya, dirinya hanya diarahkan untuk memesan dan memilih lauknya. Ia mengaku kalau pegawai di gerai di sana tidak memberikan informasi harga sama sekali.

4. Nasi Padang di Taman Safari
Taman Safari Indonesia yang berlokasi Cisarua, Bogor, memang dikenal jadi destinasi wisata keluarga saat liburan. Tak hanya untuk melihat dan berinteraksi dengan para satwa, di sana juga banyak penjual makanan.

Namun, salah satu pengunjung terkejut karena ada nasi Padang di sana yang harganya mencapai Rp 120.000. Alasan seporsi nasi Padang tersebut punya harga selangit, adalah karena setiap lauk dan komponennya dihitung satuan.

Misal, tambahan sayur singkong dan sambal cabe ijo masing-masing dibanderol Rp 8.000. Ada juga sayur nangka yang dihargai Rp 15.000 per sendoknya. Kalau dilihat, porsi yang diberikan memang biasa saja.

Sayangnya, tidak diketahui dengan pasti siapa yang memposting dan kapan foto kejadian tersebut terjadi.

5. Makan Mie Instan di Kafe
Pengguna Facebook bernama Derrel Surbakti, juga sempat membagikan bon tagihan setelah ia makan di sebuah kafe. Kala itu, dirinya makan di kafe bernama Poesaka Boenda, Siosa, Sumatra Utara pada 06/07/2023.

Lewat akun Facebooknya, ia menyebut memesan 3 gelas kopi susus aren, 2 es jeruk, 4 nasi goreng dan 1 mie instan goreng telur dengan harga Rp 25.000.

Setelah ditotal dengan PPN dan service charge, dirinya mendapat tagihan Rp 419.210. Unggahan Derrel pun langsung viral dan ramai ditanggapi netizen.

Banyak netizen yang setuju, kalau untuk menu-menu sederhana seperti itu harga yang dipatok terlalu mahal.

“Service charge itu menambah beban banget menurut saya. Sudah bayar service charge belum tentu pelayanannya excellent, kadang malah dijutekin,” tulis salah satu netizen.

Sementara itu, ada juga yang menganggap bahwa harga tersebut standar yang ditawarkan kafe-kafe kekinian. Terlebih, kafe itu menawarkan pemandangan perbukitan yang indah.

“Wajah aja sih, kalau gue cek emang kafenya bagus kayak nawarin pemandangan bagus juga. Tapi emang rata-rata harga makanan kafe ya segitu,” ujar netizen lainnya di kolom komentar.

Ngomongin kuliner, harga makanan seringnya jadi pertimbangan utama. Jadi, sebaiknya sebelum memesan makanan kalian bisa lihat menu atau tanya dulu ke pelayan berapa harganya ya.

https://103.52.115.6/
https://210.79.191.41/
https://thai.bru.ac.th/new/wp-content/produk/keris4d/
https://thai.bru.ac.th/new/cgi/
https://vespaamorn.com/cgi/
https://www.theoldtownrestaurant.com/maxwin/
https://bakulrumah.com/maxwin/
https://vinosofos.com/
https://zachhellermarketing.com/
https://turciosbeautysalon.com/cgi/

Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan Polda Jabar, Lempar Senyum-Lambaikan Tangan

Pegi Setiawan resmi bebas usai praperadilan dikabulkan. (Rifat Alhamidi/detikcom)


Jakarta – Praperadilan Pegi Setiawan yang dikabulkan Pengadilan Negeri (PN) Bandung menggugurkan status tersangkanya dalam kasus pembunuhan Vina Cirebon. Pegi Setiawan resmi bebas dari Mapolda Jabar.
Dilansir detikJabar, Pegi keluar dari ruang tahanan Direktorat Perawatan Tahanan dan Barang Bukti (Dittahti) Polda Jabar, Senin (8/7/2024) sekitar pukul 21.39 WIB. Kebebasan Pegi sudah disambut keluarga hingga kuasa hukumnya yang datang ke Polda Jabar.

Setelah resmi bebas, Pegi yang mengenakan kaus kuning terlihat berulang kali melemparkan senyum. Pegi mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah mendukungnya hingga bisa bebas dari kasus Vina Cirebon.


“Saya mengucapkan terima kasih banyak terhadap masyarakat Indonesia. Terima kasih banyak kepada Bapak Presiden Joko Widodo, kepada Presiden terpilih Bapak Prabowo Subianto dan tim lainnya,” kata Pegi di Mapolda Jabar.

“Dan saya mengucapkan terima kasih kepada netizen Indonesia yang telah mendukung saya dan mau mendoakan saya. Terima kasih juga kepada tim kuasa hukum yang selama ini sudah membela saya,” ucap Pegi menambahkan.


Setelah resmi bebas, Pegi mengaku dalam kondisi sehat. “Sehat, alhamdulillah. Di sini seperti biasa, sehari-hari paling tidur, makan, tidur, makan,” ungkapnya.

https://210.79.191.41/
https://theopporeport.com/cgi/
https://cms.goship.co.th/cgi/
https://bengaleyetv.com/cgi/
https://kiztechconsult.co.ke/wp-content/site/cgi/
https://epicdigitalvault.com/angker/?angker=DELIMAJITU
https://productosandes.com/angker/
https://reconquistadigital.ar/wp-content/site/angker/

15 Destinasi Instagrammable di Bali yang Harus Sobat Pesona Kunjungi

Siapa yang tidak menginginkan koleksi foto Instagram yang indah dan memuaskan secara visual sekaligus menampilkan petualangan yang menakjubkan? Bagi mereka yang merencanakan perjalanan liburan ke Bali, 15 destinasi ini akan menjamin foto-foto yang Sobat Pesona ambil menjadi sangat indah!

1 | Banyumala Twin Waterfall

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali

Tidak hanya terkenal dan sering dikunjungi seperti berbagai tujuan wisata lainnya di Bali, Banyumala Twin Waterfall masih terjaga kelestariannya. Air terjun yang menakjubkan ini berada di jalan tepi kawah antara Munduk dan jalan utama dari Singaraja menuju Denpasar. Definisi “nothing worth having comes easy”, sesuai dengan sulitnya pendakian untuk mencari dan mencapainya, tetapi Sobat Pesona akan terpuaskan ketika sampai pada lokasi ini. Sepanjang perjalan Sobat Pesona akan dikelilingi dengan hijaunya pepohonan, bebatuan dan sungai hingga Sobat Pesona mencapai air terjunnya. Kunjungi Banyumala Twin Waterfall untuk waktu relaksasi, dimana lokasi ini sangat cocok untuk bersantai selama liburan!

2 | Campuhan Ridge Walk

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali

Selain pesona ombaknya, Bali juga populer dengan wisata alam yang menakjubkan. Satu hal yang harus Sobat Pesona kunjungi adalah Campuhan Ridge Walk. Terletak di Ubud yang modern dan ramai, jalur pendakian lembah pegunungan yang indah ini jelas merupakan tempat yang terbaik untuk melepas penat dan menghirup udara segar.Di sepanjang perjalanan Sobat Pesona akan menempuh jalur perbukitan yang terbentang sepanjang 9 kilometer, Sobat Pesona akan ditemani oleh pemandangan lereng bukit yang paling menakjubkan dan lembah hijau Sungai Wos. Jika Sobat Pesona beruntung dan cuacanya cukup baik, Gunung Agung yang gagah menjulang di antara perbukitan dapat terlihat jelas. Lokasi ini memang benar-benar bisa menambah petualangan Sobat Pesona di Bali jadi indah dan menakjubkan!

3 | Pura Gunung Kawi 

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @mj.away

Salah satu situs arkeologi paling paling unik di Pulau Bali adalah Pura Gunung Kawi yang terdiri dari koleksi relief kuno yang diukir di atas permukaan tebing batu. Dengan mengunjungi situs ini, Sobat Pesona akan disuguhi pemandangan Sungai Pakerisan yang menakjubkan serta halaman Pura yang bernuansa Pura Hindu kuno dengan sentuhan modern. Pura ini mudah ditemukan dan merupakan destinasi yang penting untuk ditambahkan ke rencana perjalanan Sobat Pesona di Bali. Sebelum memasuki situs, Sobat Pesona akan menaiki anak tangga, dan akan ditawarkan vas dari tanah yang berisikan air suci dimana Sobat Pesona perlu memercikkannya air ke diri sendiri sebelum memasuki kompleks Pura. Pengalaman yang sangat eksotis ini, pantas mendapat tempat khusus dalam bucket list Sobat Pesona! Jadi tunggu apa lagi? Segera kunjungi Pura Gunung Kawi!

4 | Taman Budaya GWK

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali

Sedang mencari ide perjalanan yang kaya akan budaya, dengan monumen bersejarah yang megah, atraksi tarian tradisional yang eksotis, dan acara yang penuh adrenalin dalam satu perhentian? Nah, Sobat Pesona tinggal mengunjungi Taman Budaya GWK. Saksikan berbagai keindahan tarian Bali seperti tarian Kecak yang eksotis, tarian Legong yang megah, serta banyak tarian lainnya yang memukau ditampilkan di sini. Jangan lupa untuk bersantai di sisi Kolam Teratai GWK sambil mengamati kemegahan patung Garuda Wisnu Kencana yang menjulang setinggi 120 meter dan dibangun selama 28 tahun. Perjalanan seru seperti ini pastilah akan membuat liburan Sobat Pesona menjadi tak terlupakan.

5 | Handara Golf Course Gate

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @sam_kolder

Gerbang ikonik ini juga bisa menjadi salah satu tempat yang paling menarik untuk konten Instagram Sobat Pesona! Dengan pemandangan hijau yang indah dan suasana yang damai, tak heran jika orang banyak mengunjungi Bali akan menyempatkan untuk datang ke sini. Selain gerbang tradisional Bali yang megah dan eksotis, manjakan mata dan hiasi foto Sobat Pesona dengan pemandangan siluet bukit hijau yang menakjubkan. Buat kagum juga teman-teman Sobat Pesona dengan foto keren di Handara Golf Course Gate!

6 | Pantai Kelingking Nusa Penida

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @annabeerends

Bali memiliki pantai yang menakjubkan dan sangat terkenal di seluruh penjuru dunia karena keindahan alamnya. Pantai Kelingking akan membawa Sobat Pesona ke pengalaman di tingkat yang jauh lebih tinggi. Sebagai salah satu tempat yang paling menakjubkan di Bali, Pantai Kelingking layak dimasukan ke dalam daftar tempat yang wajib Sobat Pesona kunjungi di Bali. Lokasi ini tersohor dengan tebing yang membentuk T-Rex juga pantai indah yang bagai surga tersembunyi. Jalan menuju lokasi ini beberapa berupa tebing-tebing yang curam dan belum memiliki pengamanan yang maksimum, sehingga Sobat Pesona perlu berhati-hati dan memperhatikan tiap langkah serta mengikuti peraturan yang ada. Sobat Pesona akan terpana menyaksikan pemandangan yang menakjubkan dimana perairan biru yang jernih membingkai tebing T-Rex yang ikonik. Sobat Pesona juga dapat melihat pantai tersembunyi di antara tebing-tebing yang hanya dapat diakses secara sangat hati-hati melalui jalan kecil menyusuri anak tangga yang cukup curam.
                                   

7 | Pura Luhur Lempuyang

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @charlene22

Tempat favorit Instagramable berikutnya adalah Pura Luhur Lempuyang. Destinasi ini adalah Pura gunung kuno yang terletak di Bali Timur. Pura ini diyakini telah berdiri sebelum sebagian besar Pura Hindu di Bali berdiri, serta terletak di 1.175 meter diatas permukaan laut. Ketinggian yang dapat dicapai dengan menaiki anak tangga yang mencapai lebih dari 1.700 buah, dengan banyak spot menarik di sepanjang jalannya, termasuk beberapa Pura yang lebih kecil. Bagi Sobat Pesona yang mencari petualangan dan menyukai pendakian dicampurkan dengan pengalaman melihat situs arkeologi yang eksotis, tempat ini tidak boleh dilewatkan. Tetapi tidak perlu khawatir! Untuk Sobat Pesona yang kurang menyukai hiking, tetap dapat menikmati pemandangan yang menakjubkan dari kaki gunung. Pemandangan eksotis, tradisional, bersejarah dan menakjubkan, sangat sempurna untuk membuat liburan yang tak terlupakan!

8 | Pura Ulun Danu Bratan

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @sergeykbn

Sebuah landmark terkenal yang indah dan bersejarah, Pura Ulun Danu Bratan adalah destinasi wisata yang sangat populer bagi turis lokal maupun mancanegara. Terletak di posisi strategis di jalan yang menyambungkan Bali Utara dan Selatan. Pura ikonik ini dikelilingi perairan yang tenang bagaikan cermin yang seakan-akan membuat Pura ini melayang. Pura ini telah menjadi spot berfoto favorit bagi banyak orang mulai dari yang menggunakan kamera Polaroid, kamera Digital, hingga era kamera smartphone untuk foto Instagram sekarang ini. Walaupun daya tarik utamanya adalah Pura terapung, tetapi seluruh kompleks Pura sendiri akan memberikan pengalaman bersejarah dengan atmosfer yang menenangkan yang tidak ingin Sobat Pesona lewatkan!

9 | Tanah Lot

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @nastasiaspassport


Salah satu destinasi yang sangat penting di Bali adalah Tanah Lot, Pura Hindu kuno yang eksotis terletak di atas karang yang menantang deru ombak. Terkenal karena posisi lepas pantainya yang unik yang menjadikan Tanah Lot sebagai salah satu lokasi paling menakjubkan untuk memandang matahari terbenam. Tanah Lot merupakan tempat ikonik yang harus Sobat Pesona tuju untuk pengalaman Bali yang seutuhnya. Tanah Lot merupakan salah satu destinasi paling populer bagi para wisatawan karena situs ini menawarkan semua keunikan kebudayaan Tradisional Bali. Sobat Pesona juga dapat memilih banyak suvenir dan membawa pulang sebagian Bali ke rumah! Mulai dari topeng, tas dan banyak suvenir tradisional lainnya.  

10 | Terasering Tegalalang

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @samisfierce

Terletak strategis di Ubud yang ramai dan populer, Terasering Tegalalang menawarkan pemandangan persawahan yang megah. Terasering ini menawarkan lukisan alam yang memukau bagi para pengunjungnya, dimana hamparan persawahan menghijau di antara perbukitan yang segar. Pemandangan pepohonan yang rimbun yang menjulang dari hutan di sekitaran, juga sangat cocok bagi Sobat Pesona yang ingin tenang bersantai menghirup udara segar dan terbebas dari keriuhan perkotaan. Sebuah tempat yang pasti akan membuat kenangan indah untuk Sobat Pesona!

11 | The Bali Swing

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali

The Bali Swing menjadi tempat yang sangat populer dan hype sebagai spot yang Instagramable. Di sini terdapat beberapa ayunan yang berada di ketinggian yang bervariasi sambil menghadap ke lembah pohon palem indah yang berpadu dengan gemercik sungai yang menyejukkan. Suasana hutan Bali yang asri di sekitar lokasi ini, pasti bisa memikat hati Sobat Pesona. Pastikan untuk mengunjungi di waktu yang tepat karena antusiasme terhadap tempat ini dan pemandangan yang menakjubkan tentunya menarik banyak pengunjung. Hal yang wajib dilakukan juga adalah memastikan untuk datang pada kondisi cuaca terbaik, juga pada saat golden hour. Datanglah pagi hari dan dapatkan cahaya lembut untuk menghasilkan foto yang terbaik! Selamat bergaya!

12 | Tirta Empul

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali

Terletak di Desa Manukaya di bagian tengah Bali, kompleks Pura yang memikat mata dan air suci dari gunung ini adalah situs warisan budaya nasional yang memiliki latar legenda mengenai kisah kebaikan melawan kejahatan. Tirta Empul yang berarti ‘mata air suci’ sebenarnya adalah nama sumber air yang terletak di dalam Pura. Mata air ini mengalir ke berbagai pemandian tempat memurnikan diri, dan kolam-kolam ikan yang mengelilingi batas luar Pura, sebelum akhirnya mengalir ke Sungai Tukad Pakerisan. Lokasi ini cocok untuk Sobat Pesona yang tertarik pada sejarah, mitos dan legenda Bali. Momen upacara adat juga termasuk prosesi yang menakjubkan untuk disaksikan.

13 | Tirta Gangga Water Palace

Terkenal karena taman airnya yang megah, Tirta Gangga telah menjadi salah satu tujuan utama bagi penggemar estetika untuk datang dan berfoto disana. Seperti kompleks pemandian lainnya, taman ini terdiri dari taman tropis, kolam berendam, juga kolam ikan. Ada juga air mancur yang dikelilingi oleh rumput yang dipotong rapi dan dihiasi dengan batu loncatan, patung indah, dan taman tropis. Lokasi destinasi ini, terletak di desa Ababi, sekitar 75 km sebelah timur Denpasar. Perpaduan antara suasana ketenangan dan arsitektur tradisional Bali yang amat menarik, akan membuat koleksi foto liburan di Instagram Sobat Pesona lebih inspiratif.

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Dalam foto @beatrizazzevedo, Foto dan Edit oleh @thegingerwanderlust dan @lorenzowanderlust

14 | Pura Uluwatu

Memiliki nama asli Pura Luhur Uluwatu, Pura ini adalah salah satu dari 6 Pura utama yang diyakini sebagai pilar spiritual Bali. Pura Uluwatu juga terkenal karena lokasinya yang luar biasa. Berdiri megah di atas tebing curam sekitar 70 meter diatas permukaan laut. Sulit untuk tidak mengakui Pura Uluwatu sebagai salah satu tempat di urutan teratas untuk menikmati matahari terbenam dengan pemandangan langsung menghadap samudera Hindia, sambil diiringi pertunjukan tari Kecak yang membahana. Tampilan menakjubkan ini akan membuat gambaran yang sempurna di Instagram Sobat Pesona! Jangan lupa untuk datang sebelum jam matahari terbenam ya!

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali
Sumber foto @mindz.eye

15 | Wanagiri Hidden Hills Lookout

Destinasi yang terletak di bagian Utara Bali ini, nampaknya sudah sering ini muncul di unggahan Instagram banyak orang. Wanagiri Hidden Hills Lookout memiliki atraksi populer yaitu sarang burung raksasa, ayunan, dan lokasi pandang yang mengarah langsung ke danau. Ada berbagai spot foto yang bisa Sobat Pesona pilih untuk mendapatkan banyak foto keren untuk Instagram. Kira-kira dibutuhkan perjalanan selama satu setengah jam untuk mencapai destinasi ini dari Canggu. Pastikan sampai ke tempat ini sebelum matahari terbenam, sehingga Sobat Pesona sempat menyaksikan pemandangan matahari terbenam yang tidak akan terlupakan.

15 Instagrammable Destinations You Must Visit in Bali

https://epicdigitalvault.com/angker/
https://coprovasrl.com/gacor/
https://dasoclothing.com/angker/
https://duocphamhungloi.com.vn/wp-content/plugins/site/angker/
https://103.176.78.154/

Klasemen Kualifikasi Piala Dunia 2026 usai Indonesia Tekuk Filipina 2-0

Jakarta – Kemenangan atas Filipina memastikan Indonesia melaju ke putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Garuda lolos sebagai runner-up Grup F di bawah Irak.
Bermain di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Selasa (11/6/2024), skuad asuhan Shin Tae-yong menang 2-0 berkat gol tembakan jarak jauh Thom Haye pada menit ke-32 dan sundulan Rizky Ridho pada menit ke-56.

Tambahan 3 poin membuat Indonesia finis di posisi dua klasemen Grup F dengan 10 poin dari enam laga, hasil tiga kemenangan dari sekali seri. Posisi Merah Putih takkan bisa disalip Vietnam yang baru meraih 6 poin dari lima laga, terlepas hasil mereka melawan Irak yang akan digelar Rabu (12/6) pukul 01.00 WIB.


Indonesia akan menjalani putaran ketiga pada September 2024 – Juni 2025. 18 negara yang lolos dibagi ke dalam tiga grup, masing-masing berisi enam tim. Dua tim teratas lolos langsung ke Piala Dunia, sedangkan peringkat 3-4 akan menjalani putaran empat untuk memperebutkan sisa dua tiket langsung.

Keberhasilan menapak ke putaran tiga juga memastikan Indonesia lolos langsung ke Piala Asia 2027 yang akan digelar di Arab Saudi. Sedangkan Vietnam dan Filipina yang tersisih dari Kualifikasi Piala Dunia akan beralih mengikuti putaran ketiga Kualifikasi Piala Asia demi raih sisa enam tiket yang tersedia.

Klasemen Grup F usai Indonesia mengalahkan Filipina 2-0

https://epicdigitalvault.com/
https://houarapress.com/kophunkhap/
https://duocphamhungloi.com.vn/wp-content/site/thikongkia/
https://white-wolf-427444.hostingersite.com/wp-content/site/thikongkia/
https://dishub.sitarokab.go.id/thikongkia/
https://doveruniversity.com/thikongkia/
https://duocphamhungloi.com.vn/wp-content/site/thikongkia/
https://gaiartist.com/wp-content/site/thikongkia/
https://103.176.79.210/
https://103.217.144.239/
https://103.76.120.192/
https://103.179.57.192/
https://188.116.22.62/
https://37.1.219.176/
https://terushuat.site/
https://shippingstore.site/
https://www.bajubagushuat.shop/
https://lasthuat.site/
https://megalux138pasti.art/
https://kadal.fun/
https://kadal.space/
https://heylink.me/huat138/
https://amphuat.site/
https://huat138bisa.store/
https://kakekdisko.boats/
https://nagamerah.sbs/
https://nagaemas.skin/
https://lebarkan.cyou/
https://huatkoi.shop/
https://epal-shop.com/
https://boglechandler.com/
https://103.54.170.14/
https://qilindo.com/
https://seowords.org/
https://ligueprofoot.com/
https://journalhcnouest.com/
https://gibson-girls.com/
https://103.117.56.197/

Israeli tanks reach central Rafah as strikes continue

Rushdi Abu Alouf,David GrittenShare

Reuters A man and a young boy walk among ruins in Rafah

Israeli forces have reportedly reached the centre of the southern Gaza city of Rafah and seized a strategically important hill overlooking the nearby border with Egypt.

Witnesses and local journalists said tanks were stationed at al-Awda roundabout, which is considered a key landmark.

They also said tanks were on Zoroub Hill, effectively giving Israel control of the Philadelphi Corridor – a narrow strip of land running along the border to the sea.

The Israeli military said its troops were continuing activities against “terror targets” in Rafah, three weeks after it launched the ground operation there.

Western areas of the city also came under intense bombardment overnight, residents said, despite international condemnation of an Israeli air strike and a resulting fire on Sunday that killed dozens of Palestinians at a tented camp for displaced people.

The Israeli military said it was investigating the possibility that the fire was caused by the explosion of weapons stored by Hamas in the vicinity.

It also denied reports from local health and emergency services officials on Tuesday afternoon that tank shells had hit another camp in al-Mawasi, on the coast west of Rafah, killing at least 21 people.

Reuters news agency cited local health officials as saying the blast occurred after Israeli tank shells hit a cluster of tents in al-Mawasi on Tuesday. An official in the Hamas-run civil defence force also told AFP there had been a deadly Israeli strike on tents.

Videos posted to social media and analysed by BBC Verify showed multiple people with serious injuries, some lying motionless on the ground, near tents and other temporary structures.

There was no clear sign of a blast zone or crater, making it impossible to ascertain the cause of the incident. The location – verified through reference to surrounding buildings – is between Rafah and al-Mawasi, and lies south of the IDF’s designated humanitarian zone.

The IDF said in a statement: “Contrary to the reports from the last few hours, the IDF did not strike in the humanitarian area in al-Mawasi.”

Israel has insisted that victory in its seven-month war with Hamas in Gaza is impossible without taking Rafah and rejected warnings that it could have catastrophic humanitarian consequences.

The UN says around a million people have now fled the fighting in Rafah, but several hundred thousand more could still be sheltering there.

The Israel Defense Forces (IDF) began what they called “targeted” ground operations against Hamas fighters and infrastructure in the east of Rafah on 6 May.

Since then, tanks and troops have gradually pushed into built-up eastern and central areas while also moving northwards along the 13km (8-mile) border with Egypt.

On Tuesday, they reportedly reached the city centre for the first time.

The al-Awda roundabout, which is only 800m (2,600 ft) from the border, is the location of major banks, government institutions, businesses, and shops.

One witness said they saw soldiers position themselves at the top of a building overlooking the roundabout and then begin to shoot at anyone who was moving.

Video posted online meanwhile showed tank track marks on a road about 3km west of al-Awda roundabout and 300m from the Indonesian field hospital, which was damaged overnight.

Reuters A Palestinian girl sits on top of possessions being transported by a cart in Rafah, in the southern Gaza Strip (28 May 2024)
The UN says around a million people have fled Rafah since the start of the Israeli ground operation in the city

Earlier, residents told the BBC that tanks seized Zoroub Hill, about 2.5km north-west of al-Awda roundabout, after gun battles with Hamas-led fighters.

The hill is highest point along the Egyptian border and its seizure means the entire Gazan side of the border is now effectively under Israeli control.

Zoroub Hill also overlooks western Rafah, where residents said there had been the heaviest air and artillery strikes overnight since the start of the Israeli operation.

A local journalist said the bombardment forced hundreds of families to seek temporary shelter in the courtyard of a hospital, while ambulances struggled to reach casualties in the affected areas.

At dawn, thousands of people were seen heading north, crammed into cars and lorries and onto carts pulled by donkeys and horses.

“The explosions are rattling our tent, my children are frightened, and my sick father makes it impossible for us to escape the darkness,” resident Khaled Mahmoud told the BBC.

“We are supposed to be in a safe zone according to the Israeli army, yet we have not received evacuation orders like those in the eastern [Rafah] region,” he added. “We fear for our lives if no-one steps in to protect us.

The Israel Defense Forces (IDF) did not comment on the various reports but put out a statement saying that “overnight troops operated on the Philadelphi Corridor while conducting precise operational activity based on intelligence indicating the presence of terror targets in the area”.

“The activity is being conducted as efforts are continuing to be made in order to prevent harm to uninvolved civilians in the area,” it added.

“The troops are engaging with terrorists in close-quarters combat and locating terror tunnel shafts, weapons, and additional terrorist infrastructure in the area.”

The IDF has told civilians in eastern Rafah to evacuate for their own safety to an “expanded humanitarian area” stretching from al-Mawasi, a coastal area just north of Rafah, to the central town of Deir al-Balah.

EPA A Palestinian woman reacts next to tents destroyed by a fire triggered by an Israeli air strike in western Rafah on Sunday, in the southern Gaza Strip (28 May 2024)
Israel’s prime minister said the killing of civilians in an air strike and resulting fire in Rafah on Sunday was a “tragedy”

On Sunday night, at least 45 people – more than half of them children, women and the elderly – were killed when an Israeli air strike triggered a huge fire in a camp for displaced people near a UN logistics base in the Tal al-Sultan area, according to the Hamas-run health ministry.

Hundreds more were treated for severe burns, fractures and shrapnel wounds.

The IDF said it was targeting two senior Hamas officials in the attack, which happened hours after Hamas fighters in south-eastern Rafah launched rockets towards the Israeli city of Tel Aviv for the first time in months.

Israeli Prime Minister Benjamin Netanyahu said a “tragic incident” had occurred “despite our immense efforts to avoid harming non-combatants” and promised a thorough investigation.

IDF chief spokesman Rear Admiral Daniel Hagari said on Tuesday that the strike had targeted a structure used by the Hamas commanders which was away from any tents, using “two munitions with small warheads”.

“Following this strike, a large fire ignited for reasons that are still being investigated. Our munitions alone could not have ignited a fire of this size,” he said.

Rear Adm Hagari added that investigators were looking into the possibility that the fire was caused by the explosion of weapons or ammunition stored in a nearby structure, and played what he said was an intercepted telephone conversation between two Gazans suggesting that. The audio recording could not immediately be verified.

Sam Rose of the UN agency for Palestinian refugees, Unrwa, told the BBC from western Rafah that the killing of so many civilians could not be dismissed as an accident.

“Gaza was already one of the most overcrowded places on the planet. It is absolutely impossible to prosecute a military campaign involving large-scale munitions, strikes from the sky, the sea, the tanks, without exacting large-scale civilian casualties,” he said.

“It seems like we are plumbing new depths of horror, bloodshed and brutality with every single day. And if this isn’t a wake-up call, then it’s hard to see what will be.”

Last week, the International Court of Justice (ICJ) ordered Israel to “immediately halt its military offensive, and any other action in the Rafah Governorate, which may inflict on the Palestinian group in Gaza conditions of life that could bring about its physical destruction in whole or in part”.

Israel launched a military campaign in Gaza to destroy Hamas in response to the group’s cross-border attack on southern Israel on 7 October, during which about 1,200 people were killed and 252 others were taken hostage.

At least 36,090 people have been killed in Gaza since then, according to the Hamas-run health ministry.

https://103.176.79.210/
https://103.217.144.239/
https://103.76.120.192/
https://103.179.57.192/
https://188.116.22.62/
https://37.1.219.176/
https://terushuat.site/
https://shippingstore.site/
https://www.bajubagushuat.shop/
https://lasthuat.site/
https://megalux138pasti.art/
https://kadal.fun/
https://kadal.space/
https://huat-138.xyz/
https://heylink.me/huat138/
https://amphuat.site/
https://huat138bisa.store/
https://kakekdisko.boats/
https://nagamerah.sbs/
https://nagaemas.skin/
https://lebarkan.cyou/
https://huatkoi.shop/
https://epal-shop.com/
https://boglechandler.com/
https://103.54.170.14/
https://qilindo.com/
https://seowords.org/
https://ligueprofoot.com/
https://journalhcnouest.com/
https://gibson-girls.com/
https://103.117.56.197/

Russian plot to kill Zelensky foiled, Kyiv says

Telegram/SBU Footage shows a man being arrested
Ukraine said it arrested two Ukrainian officials who worked with the Russian security services

The Ukrainian security service (SBU) says it has foiled a Russian plot to assassinate President Volodymyr Zelensky and other high-ranking Ukrainian officials.

Two Ukrainian government protection unit colonels have been arrested.

The SBU said they were part of a network of agents belonging to the Russian state security service (FSB).

They had reportedly been searching for willing “executors” among Mr Zelensky’s bodyguards to kidnap and kill him.

Ever since Russian paratroopers attempted to land in Kyiv and assassinate President Zelensky in the early hours and days of the full-scale invasion, plots to assassinate him have been commonplace.

The Ukrainian leader said at the start of the invasion he was Russia’s “number one target”.

But this alleged plot stands out from the rest. It involves serving colonels, whose job it was to keep officials and institutions safe, allegedly hired as moles.

Other targets included military intelligence head Kyrylo Budanov and SBU chief Vasyl Malyuk, the agency added.

The group had reportedly planned to kill Mr Budanov before Orthodox Easter, which this year fell on 5 May.

According to the SBU, the plotters had aimed to use a mole to get information about his location, which they would then have attacked with rockets, drones and anti-tank grenades.

One of the officers who was later arrested had already bought drones and anti-personnel mines, the SBU said.

Telegram/SBU An anti-tank grenade
The SBU said it found various ordnance, including an anti-tank grenade, on the plotters

SBU head Vasyl Malyuk said the attack was supposed to be “a gift to Putin before the inauguration” – referring to Russia’s Vladimir Putin who was sworn in for a fifth term as president at the Kremlin on Tuesday.

The operation turned into a failure of the Russian special services, Mr Malyuk said.

“But we must not forget – the enemy is strong and experienced, he cannot be underestimated,” he added.

The two Ukrainian officials are being held on suspicion of treason and of preparing a terrorist act.

The SBU said three FSB employees oversaw the organisation and the attack.

One of them, named as Dmytro Perlin, had been recruiting “moles” since before Russia’s full-scale invasion of Ukraine in February 2022.

Another FSB employee, Oleksiy Kornev, reportedly held “conspiratorial” meetings “in neighbouring European states” before the invasion with one of the Ukrainian colonels arrested.

In a released interrogation with one of the suspects, they can be heard describing how they were paid thousands of dollars directly by parcels or indirectly through their relatives. It is not clear whether he was speaking under duress or not.

Investigators insist they monitored the men throughout. We are unlikely to know how close they came to carrying out their alleged plan.

The plot may read like a thriller but it is also a reminder of the risks Ukraine’s wartime leader faces.

Last month, a Polish man was arrested and charged with planning to co-operate with Russian intelligence services to aid a possible assassination of Mr Zelensky.

At the weekend Ukraine’s president appeared on the Russian interior ministry’s wanted list on unspecified charges.

The foreign ministry in Kyiv condemned the move as showing “the desperation of the Russian state machine and propaganda”, and pointed out that the International Criminal Court had issued a warrant for Vladimir Putin’s arrest.

https://terushuat.site/
https://shippingstore.site/
https://103.217.144.239/
https://www.bajubagushuat.shop/

Bruises and broken ribs – Palestinian deaths in Israeli prisons

Supplied Abdulrahman MariAbdulrahman Mari died in an Israeli prison after 7 October

A few days after Hamas attacked Israel and war erupted in Gaza, Umm Mohamed in the occupied West Bank received a telephone call from her son in an Israeli prison.

“Pray for me mum,” Abdulrahman Mari said. “Things are getting harder here. They might not let me speak to you again”.

It would be the last time she heard his voice.

Conditions deteriorated for Palestinian prisoners in Israel after 7 October last year, when Hamas mounted its deadly assault on Israeli communities near the Gaza Strip, according to the West Bank-based Palestinian Authority’s (PA) Commission of Detainees Affairs.

Thirteen Palestinian prisoners have since died in Israeli prisons, “the majority of them as a result of beating or denial of medication”, the commission’s head, Qadoura Fares, told the BBC.

Abdulrahman was one of the first to die.

A carpenter in the village of Qarawat Bani Hassan, he had been on his way back home from work in Ramallah in February last year when he was arrested at a mobile checkpoint. He was taken into administrative detention – under which Israel can hold people indefinitely without charge – in Megiddo prison.

His brother Ibrahim said the charges against him were minor, such as taking part in protests and possessing a firearm, but said he was also accused of belonging to Hamas although there were no specific charges about any activities within the group.

Ibrahim is still trying to piece together how exactly his brother died. He has to rely on testimony from Abdulrahman’s former cellmates, as well as reports from court hearings.

One former cellmate, who spoke to the BBC on condition of anonymity, said: “After 7 October, it was total torture. They beat us for no reason, they searched us for no reason. Even if you look at someone the wrong way.”

He described having seen Abdulrahman heavily beaten in front of him and others.

“At 9am, they came into our cell, and began to beat us. One of the guards began to insult Abdulrahman’s parents, which he didn’t stand for, and he began to fight back.

“They beat him badly, and took him away to another cell upstairs for a week. During that time you could hear him crying out in pain.”

He said he had only found out about Abdulrahman’s death after he left prison a week later.

The Israeli prison service did not directly address the BBC’s questions about Abdulrahman’s death or those of the 12 other named Palestinians that the Commission of Detainees Affairs says have died, saying only: “We are not familiar with the claims described and as far as we know they are not true.”

Getty Images israeli vehicles in Balata in the west bankGetty ImagesIsrael has detained thousands of West Bank Palestinians since 7 October

Professor Danny Rosin, a doctor from the group Physicians for Human Rights, attended the examination of Abdulrahman Mari’s body. His remarks corroborate what Abdulrahman’s cellmate and brother told the BBC.

Prof Rosin’s report mentioned that bruises had been seen over Abdulrahman’s left chest, and that he had several broken ribs. External bruises were also seen on the back, buttocks, left arm and thigh, as well as the right side of the head and neck with no fractures underneath.

It also quoted an additional police report which had mentioned “forceful restraint” being used on Mr Mari six days before his death.

Professor Rosin said in the report that while no specific cause of death had been found, “one may assume that the violence he suffered manifested by the multiple bruises and multiple severe rib fractures contributed to his death”.

He also added that “irregular pulse” or a “heart attack” could result from these injuries without leaving any physical evidence.

Israel currently holds more than 9,300 security prisoners, the vast majority of whom are Palestinians according to the Israeli rights group HaMoked, including more than 3,600 people in administrative detention.

These figures do not include detainees from the Gaza Strip being held in separate facilities by the Israeli military.

Mr Qadoura says the change after 7 October “affected every aspect of the prisoners’ lives”, alleging that prisoners have been subjected to starvation and thirst and some of those with chronic illnesses were denied their medication. Beatings became more regular and more brutal.

“I met a detainee who’d lost 20kg in the last three months,” he said.

“It’s as if the war on Gaza was also a war on Palestinian prisoners. It was all a form of revenge.”

Yasser Hamdan and a pic of his son

Arafat Hamdan was dead within two days of his arrest

The BBC has previously heard from Palestinian prisoners who described being hit with sticks, having muzzled dogs set on them and having their clothes, food and blankets taken away in the weeks after 7 October.

The Israeli prison service has denied any mistreatment, saying that “all prisoners are held in accordance with the law while respecting their basic rights and under the supervision of a professional and skilled prison staff”.

It said prisons had gone into “emergency mode” after war broke out and it had been “decided to reduce the living conditions of the security prisoners”. Examples it gave included removing electrical equipment and cutting electricity to cells and reducing prisoners’ activities in the wings.

In the West Bank village of Beit Sira, Arafat Hamdan’s father showed where Israeli police officers had kicked the door of his family home and stormed in at 04:00 on 22 October looking for his son.

Police covered his son’s face with a thick black cloth and closed it around his neck with a rope. The mask smelled strongly, he said, and Arafat clearly had a hard time breathing with it on.

“I kept trying to comfort him.” Yasser Hamdan told the BBC. “It’s ok. They have nothing against you. They have nothing against us. I kept telling him that as they tied him up outside the house. Then they took him.”

Two days later a phone call came. Arafat had been found dead in his cell in Ofer prison in the West Bank.

Israeli authorities have not explained how he died. Arafat had Type 1 diabetes and would suffer from low blood sugar levels from time to time.

His father said one of the police officers arresting Arafat had told him to bring medicine with him, but it was unclear if he had been able to.

The BBC obtained a report by Dr Daniel Solomon, a surgeon who was present at the post mortem of Arafat Hamdan at the request of Physicians for Human Rights.

Dr Solomon said it had been carried out in Israel on 31 October but added that the condition of the body, due to prolonged refrigeration, had made it harder to determine the cause of death.

He also noted the absence of any records showing if Arafat’s diabetes medication had been administered and at what dosing.

The report also mentioned the need for other tests beyond the post mortem to determine the cause of death.

“Until now we don’t know how he died. Nothing is clear.” Yasser Hamdan said.

Umm Mohamed

Umm Mohammed said Abdulrahman had become a leader of his group of prisoners before his death

Neither Arafat’s nor Abdulrahman’s bodies have yet been returned. Their families want to arrange their own post mortems, hold funerals, and say a final goodbye.

“He was my flesh and blood. Then he was gone in a moment,” Yasser Hamdan said. Photos of his son were everywhere you looked in his apartment.

Umm Mohamed showed photos of Abdulrahman on her phone, pointing to one and saying: “Look at him. He was so cheerful.”

Over time he had become a leader in his group of prisoners, she said.

“He’d call me when he was making breakfast for them when they were all still asleep. He was always the most active. He would never sit still, that boy.”

She broke down. “Bring him back to me. I want to see him one last time. One last look.”

https://shippingstore.site/
https://epal-shop.com/
https://totallycebu.com/
https://103.76.120.192/
https://www.thailandpostmart.com/

10 Buah Terbaik untuk Sahur, Bantu Bikin Kenyang Seharian

SHARE  

Alpukat Foto: Louis Hansel via Unsplash

Daftar Isi

Jakarta, CNBC Indonesia – Selama berpuasa, penting untuk Anda menjaga pola makan yang sehat. Salah satu caranya dengan mengonsumsi buah-buahan.

Menurut Ahli Diet, Lauren Manaker mengatakan saat sahur pilihlah produk yang memiliki serat, atau protein, untuk membantu meningkatkan rasa kenyang dengan memperlambat proses pencernaan.

Buah-buahan juga dapat menjadi penjaga kebugaran tubuh agar tidak lemas saat menjalani ibadah puasa seharian penuh. Kendati demikian, tidak sembarang buah-buahan baik dikonsumsi terutama saat sahur.

Berikut adalah buah-buahan yang bisa dikonsumsi saat sahur agar kenyang seharian dilansir Eat This, Not That!

1. Alpukat

Alpukat membantu Anda tetap kenyang dan menjadi salah satu buah terbaik yang kaya serat. Peneliti menyebutkan, dengan mengonsumsi alpukat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

“Serat dalam alpukat juga membantu pencernaan dan berkontribusi pada rasa kenyang, dan alpukat memiliki tekstur lembut yang menambah kekayaan pada makanan, menjadikannya tambahan yang memuaskan dan serbaguna untuk berbagai hidangan,” kata Trista Best, MPH, RD, LD di Suplemen Balance One.

2. Semangka

Rasa kenyang tidak selalu datang hanya dari mengonsumsi makanan berserat. Semangka yang mengandung banyak air juga dapat menyegarkan dan menghidrasi serta meredakan rasa haus.

“Terkadang, menjaga hidrasi bisa membantu Anda merasa lebih kenyang. Karena semangka mengandung 92% air, mengonsumsi buah ini mungkin bisa membantu Anda merasa lebih kenyang,” kata Lauren Manaker.

PILIHAN REDAKSISudah Imsak, Masih Bolehkah Makan dan Minum?3 Jenis Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Sahur

3. Blackberry

Blackberry ternyata memiliki manfaat yang berkali-kali lipat besar dibandingkan dengan ukurannya. Segenggam buah blackberry mengandung 8 gram serat yang baik untuk pencernaan.

Buah ini juga memiliki kandungan gula yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi bagi segala jenis kondisi kesehatan. Jika ingin kenyang yang lebih lama, blackberry bisa dipadukan dengan yogurt untuk sekaligus menjaga kesehatan usus.

“Blackberry adalah buah yang sangat baik untuk dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda, karena mengandung hampir 8 gram serat per cangkir,” penulis dan ahi diet kata Lisa Young.

4. Pisang

Pisang mungkin tidak memiliki serat sebanyak secangkir blackberry, namun buah ini masih mengandung sekitar 3,5 gram dalam satu buah pisang. Mengonsumsi satu buah pisang saat sahur akan membantu perut merasa kenyang lebih panjang saat mulai berpuasa.

5. Plum

Buah plum dapat membantu Anda merasa lebih kenyang seharian. Khasiat ini didapat dari kandungan sekitar 6 gram serat dalam setiap 150 gram buah plum.

6. Raspberry

Raspberry dapat membantu Anda merasa lebih kenyang dengan mengonsumsi sekitar 8 gram serat per cangkir. Buah ini mengandung kalori dan tinggi serat dibandingkan dengan pilihan buah lainnya.

Buah ini juga terbilang rendah gula dibandingkan buah lainnya, yaitu hanya sekitar 5 gram per cangkir.

PILIHAN REDAKSIIni yang Terjadi di Tubuh Saat Puasa Seharian Menurut AhliBenarkah Puasa Bisa Sembuhkan GERD? Ini Kata Dokter

7. Pir

Pir mengandung sekitar 84 persen air. Tak cuma itu, pir juga mengandung serat yang baik. Dalam 150 gram pir biasanya terdapat sekitar 5,5 gram serat.

Pektin merupakan salah satu jenis serat terbaik yang ditemukan dalam pir. Pektin terbukti mampu memperlambat pencernaan dan meningkatkan kesehatan mikrobioma usus.

8. Apel

Apel juga menjadi salah satu buah yang bikin kenyang berkat kandungan air dan serat di dalamnya. Sama seperti pir, apel juga kaya akan serat larut pektin yang dapat memperlambat pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang. Kandungan serat dalam apel juga dapat membantu kadar gula darah.

“Apel adalah buah yang baik dimakan agar kenyang dalam waktu lama karena kaya akan serat larut, terutama pektin, yang memperlambat pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang,” kata Best.

Kandungan serat dalam apel membantu mengatur kadar gula darah, mencegah lonjakan tiba-tiba dan rasa lapar berikutnya.

9. Mentimun

Mengonsumsi mentimun dapat membuat Anda kenyang dalam waktu lama karena rendah kalori namun tinggi kandungan air. Kandungan airnya yang tinggi membantu mengisi perut sehingga meningkatkan rasa kenyang.

Karena sifatnya yang rendah kalori dan kemampuannya untuk menambahkan banyak makanan, mentimun dapat menjadi komponen yang berguna dari diet seimbang untuk mengatasi rasa lapar dan mendukung pengelolaan berat badan.

10. Kiwi

Buah kiwi mengandung nutrisi tinggi, terutama vitamin C, juga serat. Nutrisi dalam kiwi terbukti memberikan manfaat kesehatan, terutama masalah pencernaan seperti konstipasi dan masalah pencernaan lain yang sering dialami oleh mereka yang berpuasa.

Menurut Manaker, dua buah Kiwi Zespri SunGold memberikan 2 gram serat jika Anda hanya memakan dagingnya, namun memberikan 4 gram serat jika Anda juga memakan https://bermimpilahlagi.com/kulitnya.

Penerbangan Inggris Sempat Kacau Balau, Penyebabnya Mengejutkan

SHARE  

Sebuah keluarga menunggu saat penerbangan mereka tertunda karena Layanan Lalu Lintas Udara Nasional Inggris (NATS) membatasi lalu lintas udara Inggris karena masalah teknis yang menyebabkan penundaan, di London, Inggris, 28 Agustus 2023. (REUTERS/Hollie Adams) Foto: Sebuah keluarga menunggu saat penerbangan mereka tertunda karena Layanan Lalu Lintas Udara Nasional Inggris (NATS) membatasi lalu lintas udara Inggris karena masalah teknis yang menyebabkan penundaan, di London, Inggris, 28 Agustus 2023. (REUTERS/HOLLIE ADAMS)

Jakarta, CNBC Indonesia – Sebagian penerbangan di Inggris mengalami penundaan dan pembatalan dengan durasi yang lama tahun lalu. Akibatnya ribuan penumpang terdampar selama berhari-hari setelah 1.500 penerbangan dibatalkan pada 28 Agustus 2023.

Saat itu, sistem perencanaan penerbangan terkomputerisasi di Layanan Lalu Lintas Udara Nasional (Nats) membatasi jumlah pendaratan pesawat akibat “masalah teknis” menimpa sistem kontrol. Nats menyebut itu dimatikan karena suatu kesalahan.

Baca: Insiden Boeing Terbaru! Pesawat Mendarat Darurat Gegara Ban Meledak

Kini Otoritas Penerbangan Sipil (Civil Aviation Authority/CAA) mengungkapkan alasan di balik kacaunya penerbangan di Inggris tersebut. Hal ini akibat personil penting sedang bekerja dari rumah atau work from home (WFH).

Laporan sementara CAA, yang diterbitkan pada Kamis (14/3/2024) menunjukkan bahwa penyelesaian masalah ini “lebih berlarut-larut dibandingkan yang seharusnya”. Hal itu karena tidak adanya beberapa insinyur senior di kantor saat itu.

Baca: Boeing dalam Masalah Besar, 8 Insiden-Skandal Terjadi dalam 3 Bulan

Laporan CAA menyebut para personil yang menjabat sebagai insinyur tersebut memerlukan waktu 90 menit untuk tiba di lokasi kantor Nats di Swanwick, Hampshire untuk memulai ulang sistem secara manual.

“Insinyur paling senior yang bertugas tidak ada selama lebih dari tiga jam setelah masalah awal muncul. Sementara itu, Nats, yang menjalankan layanan lalu lintas udara Inggris, menunggu empat jam untuk menghubungi perusahaan pembuat perangkat lunak tersebut,” tambah laporan itu, seperti dikutip RT.

Tinjauan atas insiden tersebut menunjukkan bahwa krisis tersebut dipicu oleh ketidakmampuan sistem komputer Nats untuk memproses data yang tidak biasa dalam rencana penerbangan tersebut.

Baca: Tok! Pilpres Rusia Dimulai Hari Ini, Putin Presiden Seumur Hidup

Hal ini menunjukkan bahwa dua titik arah, atau penanda navigasi, dengan kode yang sama memicu ‘kesalahan pengecualian kritis’ yang memaksa sistem dan cadangannya memasuki mode ‘aman dari kegagalan’. Penanda navigasi diserahkan oleh maskapai penerbangan kepada pengontrol lalu lintas udara untuk meminimalkan risiko tabrakan di udara.

“Laporan ini berisi bukti kuat bahwa perencanaan dan prosedur ketahanan dasar Nats sepenuhnya tidak memadai dan berada jauh di bawah standar yang diharapkan untuk infrastruktur nasional sebesar ini,” kata CEO Airlines UK, Tim Alderslade.

Michael O’Leary, kepala eksekutif Ryanair, menjelaskan bahwa “fakta bahwa para insinyur utama Nats hanya duduk di rumah selama salah satu puncak perjalanan akhir pekan, ditambah dengan temuan bahwa Nats memiliki kekurangan mendasar dalam pra-perencanaan, dokumentasi, dan koordinasi, jelas menuntut perubahan manajemen senior,” jelasnya.

Menurut perkiraan regulator penerbangan, lebih dari 700.000 penumpang terkena dampak insiden tersebut. Termasuk 300.000 orang yang penerbangannya https://horeoraduwe.com/dibatalkan

8 Hal yang Bisa Membatalkan Puasa, Umat Muslim Catat!

SHARE  

Ilustrasi berbuka puasa. (Freepik) Foto: Ilustrasi berbuka puasa. (Freepik)

Daftar Isi

Jakarta, CNBC Indonesia – Bulan yang paling ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia, Ramadan, akhirnya tiba. Pada bulan ini, seluruh umat Muslim yang memenuhi syarat diwajibkan untuk melaksanakan ibadah berpuasa.

Selama melaksanakan ibadah puasa Ramadan, umat Muslim wajib untuk mampu menahan hawa nafsu, haus, lapar, hingga mengontrol diri sejak terbit fajar hingga matahari terbenam dapat berjalan dengan lancar. Namun, ada beberapa hal yang wajib diperhatikan agar puasa tak batal.

Lantas, apa saja hal-hal yang bisa membatalkan puasa? Berikut daftarnya, merujuk pada kitab Fath Al-Qarib.

1. Haid

Perempuan yang memasuki masa haid dan nifas tidak diperbolehkan untuk berpuasa dan wajib membatalkan puasanya. Sebagai gantinya, perempuan yang tidak berpuasa akibat haid dan nifas wajib melakukan qadha di luar bulan Ramadhan atau membayar fidyah sebagai pengganti puasanya.

2. Berjimak

Berjimak atau melakukan hubungan seksual secara sengaja juga dapat menjadi salah satu penyebab batal dan tidak sahnya puasa seseorang. Jika batal akibat berhubungan seksual, seseorang harus berpuasa selama dua bulan berturut-turut.

Namun jika tidak mampu maka diwajibkan memberi makan 60 fakir miskin dengan pembagian masing-masing tiga perempat liter beras.

Baca: Menu Sahur & Berbuka Puasa Paling Aman untuk Penderita GERD

3. Gila

Umat Muslim yang mengalami kondisi gila atau junun saat pertengahan puasa dianggap tidak sah menjalankan ibadah puasa. Sebab, keadaan tersebut dianggap orang kehilangan akal dan salah satu syarat berpuasa adalah berakal sehat. Maka dari itu, berpuasa dalam kondisi kehilangan akal atau gila membuat hukum puasa yang dijalankan menjadi batal.

4. Murtad Saat Berpuasa

Murtad atau orang yang keluar dari ajaran Islam saat berpuasa juga jadi salah satu penyebab batalnya puasa. Selain membatalkan puasa, orang tersebut juga hendaknya mengucap syahadat dan melakukan qadha puasa.

5. Muntah Disengaja

Penyebab puasa batal juga karena sengaja muntah. Misalnya memasukkan sebuah benda dengan sengaja ke mulut yang memicu mual dan muntah.

Baca: Orang Jenius Punya 8 Kebiasaan Unik Ini, Kamu Juga?

6. Keluar Air Mani

Ada beberapa penyebab air mani keluar atau sperma, seperti onani hingga bermesraan dengan orang lain meski tidak berhubungan badan. Jika dilakukan dengan sengaja maka akan membatalkan puasa. Namun saat mimpi basah karena kondisi tidak sadar puasa masih dianggap sah.

7. Memasukkan Obat ke Dubur dan Qubul

Jika seseorang menjalani pengobatan dengan memasukkan obat ke salah satu dari dua jalan qubul dan dubur maka akan membatalkan puasa. Misalnya penderita ambeien atau penyakit lain yang memungkinkan menggunakan kateter urine.

8. Berbuka Puasa dengan Sesuatu yang Haram

Berbuka puasa dengan makanan atau minuman haram juga akan membatalkan puasa. Selain pahala puasa yang hilang, dampaknya juga akan membuat ibadah selanjutnya menjadi terasa https://bermimpilahlagi.com/berat.